もたらす3つの効果とは?簡単にできる速読の方法を教えます!

読書
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こんにちは!Taro(@TaroimoLife)です!

速読って意味あるの?早く読めばたくさん本が読めるってのはわかるけど、本の内容が理解できないじゃん!速読ってそんな良い効果あるの?

こんな風に疑問を抱く人は少なくありません。

確かに早く読めば本はたくさん読めるけど、しっかり内容を理解していないと全く意味がありません。しかし、ポイントを掴めば誰でも速読ができるようになります。

忙しい社会人の方でも、例えば仕事が始まる前の数分間にたくさんの知識をインプットする事ができたら他を圧倒できると思いませんか?

今回は、速読がもたらす効果、速読の方法、ぼくが使う速読のためのツールを紹介していきます!

速読をやってみたい、って方はぜひ参考にしてみて下さい!

速読がもたらす3つの効果とは?

ぼく自身が速読をしてきて感じる3つの効果があります。それは、

①少ない時間にたくさんの知識をインプットできる
②いろんな本が読める
③集中力が上がる

①少ない時間にたくさんの知識をインプットできる

現代に生きる社会人は通勤・仕事・家事に追われ、毎日が忙しいですよね。

社会人の勉強時間が1日6分と言われることもわかります。

でも、勉強しなきゃって焦る気持ちもわかります。

速読を実践すれば、少ない時間でも知識をたくさんインプットできるようになります。

本やその日のニュースをものすごいスピードで読むことができれば、仕事を始める前の5分間でもたくさんの知識・情報を得ることができますよね。

②集中力が上がる

スピードを上げて読もうとすると、しっかり文字に集中して読まないと理解ができません。

ブワーーって読んだはいいけど、何が書かれてたっけ?では読んだ意味ないですよね笑

読むスピードを上げつつ、1文字1文字しっかり読んでいくと必然とあなたの集中力が上がります。

③いろんな本が読める

単純に、本を倍速で読めるようになると、同じ時間内で読める本の量が2倍、知識量も2倍になります。

読める本の数が多くなれば、ビジネス系・小説系・健康本などいろんなジャンルの本が読めるようになります。

簡単な速読の方法!

誰でもできる簡単な速読の方法を紹介していきます!今日から実践してみてください!

①読む前に内容を大まかに理解しておく

目次には「ここにはこんな事が書かれてますよ〜」っていう本の道筋が書かれています。

本を読み始める前、この目次をしっかり読み込むことをおすすめします。

どんな本でも、中身は誰でも理解できるような簡単な文章構成・言葉で書かれているものです。

世界的ベストセラーと言われるあの本は、みんなに理解してもらえるように作られているから、あれだけ爆売れしているワケです。

自分の好きなジャンル・よく知っているジャンルの本を読んだ時、すんなり頭に入ってくる。

そんな経験ないですか?

知識がある程度、頭の中に入ってると、それに関連する本をスラーっと目を通しただけでも内容はすんなり入ってくるものなのです。

なので、本の目次をしっかり読んで内容を大まかに理解した上で、速読を始めましょう。

②しっかり文字に集中する

まずは全集中力を本に向けます。そして、文章の文字。

速読をしている間は本のことしか考えません。他のことを考えるのは厳禁。

無理だ、他のこと考えてしまう….って時は、一旦休憩をとり、気を入れ替えてから速読をしましょう。

③眼球を動かす

普通に読んでいる時は、「眼球を動かす」なんてあまり考えないですが、速読するときはガッツリ眼球を動かして下さい。

最初の頃は文章の上から下まで、ジロジロ感じで、でも素早く!脳が文章の理解について来れるギリギリの状態で眼を動かしましょう!

慣れてこれば目を左右に動かすだけで、文章が読めるように….なるらしいです笑

僕はまだここまで辿り着けてませんが笑

①読む前に内容を大まかに理解しておく
②しっかり文字に集中する
③眼球を動かす

これを繰り返しトレーニングすることでどんどん読むスピードは上がってきます。

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ぼくが速読をするときは紙の本ではなく、オーディブルを使います。

オーディブルは速度を自分に合わせて0.5~3.5倍速まで調節する事ができ、強制的に速読ができます。

慣れてくれば2倍速で聴けるようになり、通勤中に聴くだけで月3冊も読めるようになりました!

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以上をまとめます。

速読の仕方
①読む前に内容を大まかに理解しておく
②しっかり文字に集中する
③眼球を動かす

これを繰り返しトレーニングすればどんどん読むスピードが速くなります。最初はゆっくりで構いません。

毎日繰り返しやっていたらコツが掴めるようになります!

んじゃ、また!

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